Se presentó este jueves a la tarde en la Legislatura de Córdoba el libro “El bienestar egoísta”, de la escritora española Silvia Escribano, con colaboración de la médica psiquiatra cordobesa Carolina Bergoglio. Organizó el evento la Dirección de Asuntos Culturales y Patrimoniales de la Unicameral.
La actividad fue promovida por la escritora María Belén Funes Lastra y tuvo el acompañamiento de la legisladora Karen Acuña, quien entregó una declaración de beneplácito por el libro a la autora española, firmada por la vicegobernadora Myrian Prunotto, y destacó la preponderancia que la Legislatura le viene dando a las actividades culturales.
“Seguiremos apoyando a los artistas y a la cultura desde esta sede legislativa”, afirmó Acuña.
“El bienestar egoísta” es una obra colaborativa editada en España, en la que participa Bergoglio por invitación de Escribano. La psiquiatra cordobesa escribió el capítulo “Tiritas para el alma”.
Esta tarde, Funes Lastra efectuó de presentadora del libro, hizo una reseña sobre la publicación y realizó preguntas a Escribano y Bergoglio ante un público que ocupó el Auditorio de la Democracia.
Un manual para vivir
El libro “es un auténtico manual para vivir, para tener una mayor salud mental y bienestar emocional y físico”, expresó Escribano, además de agradecer a la Legislatura por la oportunidad de presentar el libro en esta institución.
El texto permite descubrir “cómo transformar desafíos emocionales en oportunidades de crecimiento para alcanzar un estado de equilibrio y bienestar duraderos”. En él se comparten “valiosas experiencias personales con el objetivo de guiar a los lectores hacia una vida más plena y feliz”.
Se abordan en el libro temas como la ansiedad, el duelo y otros trastornos emocionales comunes. Además, se ofrecen tácticas basadas en la psicología positiva y el coaching para superar obstáculos.
“A través de historias en primera persona, experiencias profesionales con sus pacientes y ejercicios, las autoras reflexionan sobre sus vivencias y aprendizajes, para brindar una perspectiva multidisciplinar, desde la psicología, el coaching y la medicina”, indica la contratapa del libro. Y agrega: “Desde estrategias para gestionar la ansiedad, superar una depresión hasta consejos para afrontar una pérdida o enfermedad (…) esta obra es una invitación a los lectores a priorizar su propio bienestar sin sentir culpa, entendiendo que cuidarse a uno mismo es el primer paso hacia una vida plena y satisfactoria”.
El libro cuenta con el auspicio del Rotary Club Sierras Chicas, Cabildo de Género, Instituto del Bienestar Argentina y la Legislatura cordobesa.
Escribano vive en Madrid, es coach ejecutiva y promotora del bienestar integral, reconocida internacionalmente por su trabajo en felicidad organizacional y neurocoaching. Fue speaker en charlas TEDx, figura en el top 100 de conferencistas de España y es una de las principales influencers en recursos humanos en ese país europeo. Además, es profesora de liderazgo, inteligencia emocional y mindfulness en universidades y empresas.
Talleres de bienestar emocional
Funes Lastra anticipó que en junio de 2025 se prevé que Escribano regrese a Córdoba para brindar, junto a otros profesionales, talleres de bienestar emocional en ámbitos empresariales y gubernamentales, y también para mujeres.
“Consideramos que un empleado feliz es un empleado que rinde el triple”, expresó Funes Lastra.
